Een veelgehoorde vraag bij sportvasten winkel: "Zou ik een los sportvasten schema kunnen ontvangen?" Heel begrijpelijk voor mensen die al eerder sportvasten hebben gedaan, hun schema kwijt zijn en zelfstandig willen sportvasten. Echter voor mensen die voor het eerst de sportvastenkuur willen volgen is het niet verstandig. In dit artikel leggen we uit wat er in het sportvasten schema staat en waarom de inhoud niet voor elke deelnemer gelijk is.
(meer…)
